美容

美容

マッサージやヨガの後の具合の悪さは良いこと!?好転反応(調整反応)の原因と対処法

リンパマッサージやヨガ、整体の後にだるくなったり具合が悪くなった経験はありませんか?それは、実は良いことかもしれませんよ。好転反応(調整反応)が「なぜ起こるか」と「好転反応(調整反応)が起こったらどうすればよいか」という具体的な対処法を説明します。最後に今だけのおまけ情報もあるので興味ある人はどうぞ
美容

知らないなんてもったいない!?レーズンのポテンシャルと効果!

レーズンを食べないなんてもったいない、特に女性にうれしい効果とおすすめの商品の紹介。効果的な食べ方も紹介。レーズンのポテンシャルは無限大!
美容

手軽に手に入る!スーパーフルーツ(スーパーフード)3選

栄養偏ってませんか?巷で流行りのスーパーフルーツ(スーパーフード)。手軽に手に入る代表的なスーパーフルーツ(スーパーフード)を効果の説明と共にご紹介します。
美容

以外な方法でニキビがすぐ治った!その方法とは・・・

何をやってもニキビって治らないときってありますよね。その対処法はあなたに合っていないかも!私が、実践したニキビがすぐに治った意外な方法をご紹介
美容

ダイエットの常識を知る!効果的なダイエット理論(基礎代謝)

私はこのダイエット理論にもとづいてダイエットをして成果をだしています。効果的なそのダイエット理論の内容とは!?
タイトルとURLをコピーしました